다이*트 막막 할때 요거 주문해서 10일동안 그냥 먹으라는대로만 먹었어요.
별 계산없이 간단하게 따라할수 있어서 일단 좋았구요.
운동은 넘 실천이 안되서.. 식단만 따라했는데도 2*로정도 빠*어요.
ㅠㅠ 근데 끝나고 나서 유지를 조금했어야했는데 명절오고부터 막 먹었더니 다시 요*가.. 오긴했는데
그래도 필요할때 구매해서 10일식단하기 좋은것같아요.
그리고 한번 세트로 해보니까, 어떤게 제 입맛에 맞고 따라하기 쉬운지 파악이되서
다음부터는 개별로 구매해서 먹을수 있더라구요.
다만 배송이 각각 오는것이 살짝 불편했어요. 한번에 딱 시작해야하는데 ㅎㅎ 그것 빼고는 다이*트 입문에 좋았습니다!