DIY 현미통밀 단백질빵 믹스(350g*2개)

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상품명 DIY 현미통밀 단백질빵 믹스(350g*2개)
소비자가 8,000원
판매가 7,500원
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세상 모든 빵순이를 위한 건강통밀빵을 소개합니다




1. 집에서 쉽고 저렴하게 만드는

2. 탄수화물보다 단백질이 더 많은

3. 통밀과 콩, 그리고 유기농 현미로 만든 건강빵입니다










단언컨대 이 제품은 그야말로 가장 완벽한 형태의 건강빵이에요


집에서 아주 쉽게 만들수 있는 DIY 제품이죠

만들기 쉽고 맛있을 뿐 아니라 영양 성분도 기가막히게 좋아서

 다이어트 중 죄책감 없이 드실수 있는 기특한 빵이랍니다










 

100g당 탄수화물 비율 19%

단백질 비율은 23g으로 무려 하루치 영양소 기준 42%에 해당돼요


원재료및 함량을 보시면 아시겠지만


통밀70%(국내산),백태10%(국내산),유기농현미10%(국내산),글루텐,소금,건조이스트(효모,소르비탄지방에스테르)



무려 통밀 70%와 콩, 현미로만 만들었기에

 웬만한 단백질 식품 못지 않은 양질의 단백질이 듬뿍 들어있답니다

또 식이섬유도 가득하구요~












이 제품의 장점은 여기서 끝이 아니에요
맛과 영양도 좋지만 물만 있으면 집에서도 바로 따끈한 통밀빵을 만들어 드실 수 있다는 거!
그리고 양도 많고 경제적이랍니다 ^^

350g 믹스 한 봉지면 일반 빵집에서 사먹는 식빵 크기의 빵을 만들수 있는데
이 믹스 제품을 두 팩이나 보내드리니 커다란 통밀빵을 두번 만들어 넉넉하게 드실수 있거든요


 




빵 만드는 법을 좀 더 자세히 설명해드릴게요



준비물 : 
현미통밀빵 믹스 한봉지, 물 250ml, 마스코바도 설탕 두 스푼, 인스턴트 이스트(이스트를 함께 넣어 보내드려요)




1. 믹스 한 봉지를 반죽할 통에 넣고 물 250ml를 따로 준비한다

 

 



2. 물 250ml에 건강한 마스코바도 설탕 두 스푼을 넣어 준비한다 

(설탕은 빵의 발효를 돕는 역할을 해요

마스코바도는 다른 설탕으로 대체 가능해요)



3. 믹스를 담은 통에 인스턴트 이스트 한봉지를 넣는다 

(이스트가 믹스세트에 동봉되어 있으니 따로 구매할 필요 없어요) 



 



4. 잘 녹은 설탕물을 믹스 위에 부어 손으로 잘 반죽한다


 

 



5. 말랑말랑하게 반죽되면 랩으로 씌워(작은 구멍을 뚫고) 따뜻한 곳에 60~90분 발효시킨다



 

 


6. 공기를 빼주고 6조각으로 분할한 뒤, 20분 후에 빵틀에 넣어 랩을 씌워준다


7. 30분 더 발효시키고 200도 예열한 오븐에 25~35분 구우면 끝!




 




복잡해 보이지만 직접 만들어보면 알거예요!
요리 못하는 다노블리라도 위의 설명대로만 하시면 맛있는 통밀빵을 만들수 있거든요
다노언니가 보장합니다!



 


 

 

 

 


 



시중에서 제대로 된 통밀빵 찾기 쉽지 않다는거 다 아시죠?ㅠ
막상 찾아도 무늬만 통밀빵이거나 터무니없이 비싸고 말이죠...


이 제품은 지금까지 다노샵에 들어온 그 어떤 제품보다 다노 팀원들의 열렬한 지지를 받은 제품이에요
그 만큼 만들기도 쉽고 완성된 비주얼이나 맛 그리고 영양면에서 정말 엄지척!할만한 제품이죠~







 







다이어트 중 더럽게 끊기 힘든 그 이름... 빵!
하지만 결코 끊을수 없는 내 영혼과 같은 그 이름
빵 is 더럽..(The Love)









이제 더 이상 억지로 참지마세요!
탄수화물보다 단백질 함유량이 훨씬 더 높은 다노샵 건강 현미통밀빵으로 
빵먹는 즐거움을 누리세요!






 
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126 정말 맛있어요!!! HIT파일첨부[1] 5점 발효도 잘되고 빵도 알려주신대로 구었더니 잘구어졌어요~~~
추운겨울 실온에서 발효하기 힘드실텐데 팁으로 알려드리면 전자렌지에 물을 넣은 컵을 넣어 렌지 안을 돌려 따뜻하게 해준다음에 넣어서 발효하면 잘되는거 같아요~~~전기장판없으시면 이렇게 해보세요~~~
그리고 그냥 빵만 구우면 심심한거 같아서 하루견과 넣어줬는데 ㅋㅋㅋ잘 어울리네요~~~
저렇게 식빵틀에 하나 만들어서 넣고 끼니에 한블럭씩 잘라서 먹었어요~~안달고 고소하니 맛있네요!! 베이킹에 관심이 확 생겨요~~~
125 맛있어요 또 사고 싶어요 HIT파일첨부[1] 5점 빵이 너무 먹고 싶어서 구매하게 됬어요 만드는 법도 재밌고 맛도 좋아요 어머니가 오븐을 사용 못하게해서 밥솥으로 했는데 좋아요!! 만들어놓으니까 가족들이 맛있다면서 다 먹어버렸어요 ㅎㅎ 또 구매하고 싶어요~~
124 엄청 든든하고 고소해요~ HIT파일첨부[1] 5점 샌드위치용으로 만들어보려고 4개로 나눠서 납작하게 구워봤어요.
납작하게 갈라서 닭가슴살 넣고 샌드위치해봤는데 맛있더라고요~
남은 빵은 하나씩 소분해서 얼려두었다가 필요할때 꺼내먹어요. 오늘은 그마저도 귀찮아서 전자랜지로 살짝 녹여서 오디쨈에 곁들여봤어요. 꼬소하고 달콤하고 커피와 딱입니다!
123 완전 굿 HIT파일첨부[1] 5점 오븐용기가 없어서 베이글로 만들었눈데 부풀면서 다 붙어버렀어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 통밀의 시큼한 맛은 나는게 함유율이 높은것 같아요! 담번엔 블루베리나 견과류 사서 섞어서 구워보려구요 ! 자주 사먹을거 같아요
122 기대됩니당 HIT파일첨부[1] 5점 빵순이라 두개주문했어요ㅋㅋ 터지지말라고 지퍼백에 안전하게 왔네욥ㅎㅎ 맛있게 먹겠습니다~~!

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