안녕하세요, 다노샵이에요 :)

문의하신 [팥선식]을 포함한 다노 선식 상품들은 한 끼에 2개를 드시게 될 경우 한 번에 섭취하는 단백질 양이 30g으로 하루 단백질 권장 섭취량의 약 50%가 된답니다.

이런 경우 다른 음식으로 섭취되는 단백질 양을 생각할 때 과도하게 단백질을 섭취하게 되실 수 있어서 하루 1개 정도 섭취하시기를 권장 드리고 있어요 :)

식사 대용 및 운동 후 섭취에 대해서는 개인차가 크게 적용되는 부분으로 확답을 드리기는 어려우며,
고객님의 활동량이나 전체 식단을 고려하여 섭취하시기를 부탁드릴게요!

이후로도 다노샵을 이용하시며 문의가 생기시면 언제든 말씀해 주세요!
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내시기 바랍니다. 감사합니다♥